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Salmão defumado

Salmão defumado

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 9.2 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
276.8
calorias
43.3
proteína
0
carboidratos
10.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
276.8
% Valor Diário*
Gordura Total 10.2 g 13%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.4 mg 18%
Sódio 1589.9 mg 69%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 43.3 g 86%
Vitamina D 851.7 mcg 4258%
Cálcio 26.0 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 544.2 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
65.4%
34.6%
Gordura: 91 cal (34.6%)
Proteína: 173 cal (65.4%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão defumado

O Gerookte Zalm é uma iguaria amada em muitas culinárias, especialmente nas tradições escandinavas e holandesas. Este delicioso salmão defumado é feito a partir de filés frescos e de alta qualidade de salmão, que são curados e depois defumados na perfeição. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Gerookte Zalm oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo suporte à saúde cardíaca e função cerebral. Muitas vezes é apreciado em bagels, saladas ou como uma adição saborosa a vários pratos. Embora seja um deleite repleto de sabor, a moderação é essencial devido ao seu teor de sódio. Mergulhe no sabor requintado do Gerookte Zalm e saboreie um pouco da história culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.