Salada de cavala defumada

Salada de cavala defumada

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
28.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 28.4 g 36%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 315.5 mcg 1577%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.6%
30.5%
61.9%
Gordura: 255 cal (61.9%)
Proteína: 126 cal (30.5%)
Carboidratos: 31 cal (7.6%)

About Salada de cavala defumada

Salada de Cavala Defumada é um delicioso prato holandês que destaca os ricos sabores defumados da cavala defumada a frio. Esta salada substanciosa combina pedaços macios de cavala, legumes crocantes como pepinos e pimentões, e um molho cremoso com sabor a ervas frescas e especiarias. Originária das regiões costeiras dos Países Baixos, reflete um amor por frutos do mar frescos. Repleta de ácidos graxos ômega-3, proteínas e vitaminas essenciais, esta salada oferece uma opção saudável que pode ser desfrutada sozinha ou como um acompanhamento refrescante. Mergulhe nesta experiência saborosa que não é apenas deliciosa, mas também nutritiva!