panqueca alemã

panqueca alemã

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.0
calorias
12.8
proteína
40.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
352.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 6.4 g 32%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 144 mg 48%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 9.6 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 64.0 mcg 320%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 192 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.0%
14.4%
40.5%
Gordura: 144 cal (40.5%)
Proteína: 51 cal (14.4%)
Carboidratos: 160 cal (45.0%)

About panqueca alemã

Panqueca Alemã é um prato deliciosamente fofo oriundo da Alemanha, conhecido por sua textura única e simplicidade. Feita com ovos, leite, farinha e um toque de baunilha, esta panqueca versátil cresce lindamente no forno. Geralmente servida com uma pitada de açúcar de confeiteiro, frutas frescas ou um fio de xarope de bordo. Embora ofereça um começo agradável e indulgente para o seu dia, ela contém uma quantidade razoável de calorias e carboidratos. No entanto, adicionando frutas frescas ou iogurte, você pode aumentar seu valor nutricional. Aproveite esta clássica e saborosa panqueca que com certeza vai impressionar!