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Geriebener Gouda

Geriebener Gouda

Dairy

Avaliação do Item: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 7.0 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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854.4
calorias
56.4
proteína
5.3
carboidratos
70.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
854.4
% Valor Diário*
Gordura Total 70.8 g 90%
Gordura Saturada 46.8 g 234%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 240 mg 80%
Sódio 1965.6 mg 85%
Carboidratos Totais 5.3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.2 g
proteína 56.4 g 112%
Vitamina D 48 mcg 240%
Cálcio 1680 mg 129%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.4%
25.5%
72.1%
Gordura: 637 cal (72.1%)
Proteína: 225 cal (25.5%)
Carboidratos: 21 cal (2.4%)

About Geriebener Gouda

O Gouda ralado é um delicioso queijo ralado originário dos Países Baixos, conhecido por seu sabor rico, cremoso e textura suave. Feito a partir de leite de vaca, este queijo versátil é perfeito para derreter, sendo um favorito em pratos como massas, pizzas e caçarolas. Rico em nutrientes essenciais, fornece cálcio e proteínas, mas lembre-se de que também pode ter um alto teor de gordura e sódio. Seja polvilhando em uma salada ou assando em um prato salgado, o Gouda ralado eleva qualquer refeição com sua deliciosidade e charme.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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