1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
Calorias |
859.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 74.5 g | 95% | |
| Gordura Saturada | 10.5 g | 52% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 16.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 17.7 g | 63% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 26.6 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 1462.5 mg | 112% | |
| Ferro | 21.8 mg | 121% | |
| Potássio | 702 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Gergelim Tostado é uma semente de gergelim torrada deliciosa, frequentemente usada em diversas culinárias, especialmente em pratos asiáticos e do Oriente Médio. Com seu sabor rico, amendoado e textura crocante, ela adiciona um toque único a saladas, refogados e produtos assados. Repletas de nutrientes essenciais, essas sementes são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, contribuindo para a saúde do coração e uma melhor digestão. Além disso, são naturalmente livres de glúten e podem melhorar o perfil nutricional das suas refeições. Abrace o Gergelim Tostado para um impulso saudável e saboroso!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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