Blog Research API Download App
Gergelim Tostado

Gergelim Tostado

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (15 grams) contains 86 calories, 2.7 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
859.5
calorias
26.6
proteína
35.2
carboidratos
74.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
859.5
% Valor Diário*
Gordura Total 74.5 g 95%
Gordura Saturada 10.5 g 52%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.5 mg 0%
Carboidratos Totais 35.2 g 12%
Fibra Alimentar 17.7 g 63%
Açúcares 0.5 g
proteína 26.6 g 53%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1462.5 mg 112%
Ferro 21.8 mg 121%
Potássio 702 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

15.3%
11.6%
73.1%
Gordura: 670 cal (73.1%)
Proteína: 106 cal (11.6%)
Carboidratos: 140 cal (15.3%)

About Gergelim Tostado

O Gergelim Tostado é uma semente de gergelim torrada deliciosa, frequentemente usada em diversas culinárias, especialmente em pratos asiáticos e do Oriente Médio. Com seu sabor rico, amendoado e textura crocante, ela adiciona um toque único a saladas, refogados e produtos assados. Repletas de nutrientes essenciais, essas sementes são uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas e antioxidantes, contribuindo para a saúde do coração e uma melhor digestão. Além disso, são naturalmente livres de glúten e podem melhorar o perfil nutricional das suas refeições. Abrace o Gergelim Tostado para um impulso saudável e saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.