1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
598.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.5 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 107.4 g | 39% | |
| Fibra Alimentar | 10.7 g | 38% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 23.2 g | 46% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 254.4 mg | 19% | |
| Ferro | 12.2 mg | 67% | |
| Potássio | 774.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amaranto estufado
Gepuffter Amaranth é um grão soprado nutritivo originário de civilizações antigas nas Américas. Recheado com proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, é um alimento potente para veganos e entusiastas da saúde. Este ingrediente versátil apresenta um sabor ligeiramente de nozes e uma crocância deliciosa, tornando-o perfeito para lanches, cereais matinais ou como cobertura para saladas. Livre de glúten e rico em antioxidantes, Gepuffter Amaranth apoia o bem-estar geral ao manter suas refeições vibrantes e satisfatórias. Descubra a delícia nutritiva do Gepuffter Amaranth e eleve suas criações culinárias hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
