Amaranto estufado

Amaranto estufado

Snack

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (20 grams) contains 75 calories, 2.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
598.4
calorias
23.2
proteína
107.4
carboidratos
11.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
598.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.5 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.4 mg 0%
Carboidratos Totais 107.4 g 39%
Fibra Alimentar 10.7 g 38%
Açúcares 2.7 g
proteína 23.2 g 46%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 254.4 mg 19%
Ferro 12.2 mg 67%
Potássio 774.4 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

68.6%
14.8%
16.5%
Gordura: 103 cal (16.5%)
Proteína: 92 cal (14.8%)
Carboidratos: 429 cal (68.6%)

About Amaranto estufado

Gepuffter Amaranth é um grão soprado nutritivo originário de civilizações antigas nas Américas. Recheado com proteínas, fibras e aminoácidos essenciais, é um alimento potente para veganos e entusiastas da saúde. Este ingrediente versátil apresenta um sabor ligeiramente de nozes e uma crocância deliciosa, tornando-o perfeito para lanches, cereais matinais ou como cobertura para saladas. Livre de glúten e rico em antioxidantes, Gepuffter Amaranth apoia o bem-estar geral ao manter suas refeições vibrantes e satisfatórias. Descubra a delícia nutritiva do Gepuffter Amaranth e eleve suas criações culinárias hoje!