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Salada oriental do jardim Genting

Salada oriental do jardim Genting

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

37.7%
11.2%
51.0%
Gordura: 85 cal (51.0%)
Proteína: 18 cal (11.2%)
Carboidratos: 63 cal (37.7%)

About Salada oriental do jardim Genting

A Salada Oriental Genting Garden é um vibrante mix de legumes frescos e crocantes, incluindo folhas verdes mistas, pepinos crocantes e pimentões coloridos, todos misturados com uma pitada de sementes de gergelim torradas. Inspirada na culinária asiática tradicional, esta salada é regada com um vinagrete de soja leve e zesty que realça seus sabores sem dominá-los. Rica em vitaminas e fibras, é uma escolha sem culpa que apoia um estilo de vida saudável ao satisfazer seu paladar. Aproveite o equilíbrio perfeito entre saúde e delícias a cada mordida da Salada Oriental Genting Garden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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