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Tofu General Tso

Tofu General Tso

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 11.8 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

38.2%
19.0%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 70 cal (19.0%)
Carboidratos: 141 cal (38.2%)

About Tofu General Tso

General Tso Tofu é uma deliciosa reviravolta à base de plantas no prato clássico chinês. Apresentando tofu crocante envolto em um molho doce e picante feito de molho de soja, alho e gengibre, esta refeição satisfatória explode com sabor. Tradicionalmente associado à culinária Hunan, este prato é um favorito popular ao redor do mundo. Repleto de proteínas e baixo teor de gordura saturada, o General Tso Tofu oferece uma alternativa mais saudável ao seu equivalente de frango frito, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção saborosa e nutritiva. Se servido sobre arroz ou ao lado de legumes cozidos no vapor, é uma agradável fusão de sabor e saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.