1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gemista
Gemista é um delicioso prato grego que apresenta pimentões e tomates vibrantes, generosamente recheados com uma mistura saborosa de arroz, ervas e às vezes carne moída. Esta culinária apetitosa mostra os ricos sabores do Mediterrâneo, frequentemente aprimorados com azeite de oliva e vegetais frescos. Não apenas o Gemista é saboroso, mas também é uma escolha saudável, repleta de nutrientes, fibras e gorduras saudáveis. Perfeito para uma refeição reconfortante ou uma opção saudável em encontros, o Gemista traz um sabor da Grécia diretamente para a sua mesa!
