Gêmeos

Gêmeos

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
314
calorias
11.6
proteína
62
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
314
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 62 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 2.2 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
14.8%
6.3%
Gordura: 19 cal (6.3%)
Proteína: 46 cal (14.8%)
Carboidratos: 248 cal (78.9%)

About Gêmeos

Gemelli é uma deliciosa massa italiana em forma de fios torcidos, frequentemente feita de trigo duro e água. Esta forma única segura os molhos lindamente, tornando-o perfeito para pratos tanto ricos quanto leves. Originário do coração da Itália, o Gemelli traz um sabor da culinária mediterrânea para a sua mesa. Enquanto é um carboidrato reconfortante e satisfatório, pode ser elevado com coberturas saudáveis como legumes frescos, proteínas magras ou molhos de tomate vibrantes, transformando-o em uma refeição saudável. Aproveite o Gemelli pela sua versatilidade e sabor delicioso!