1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 27.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About alface-gema
A Alface Gem é uma variedade vibrante de mini romain conhecida por sua textura crocante e sabor doce e delicado. Cheia de nutrientes, ela é rica em vitaminas A e K, tornando-se uma adição fantástica para saladas ou como um envoltório crocante para seus pratos favoritos. Originária do Mediterrâneo, essa verdura versátil eleva as cozinhas do mundo todo, de tigelas frescas mediterrâneas a clássicas saladas Caesar. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, a Alface Gem é uma escolha livre de culpa que adiciona uma crocância refrescante às suas refeições, promovendo um estilo de vida saudável sem sacrificar o sabor.
