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Presunto Cozido

Presunto Cozido

Meat

Avaliação do Item: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 11.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
345.2
calorias
52.4
proteína
3.6
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
345.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.6 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.3%
63.3%
32.3%
Gordura: 107 cal (32.3%)
Proteína: 209 cal (63.3%)
Carboidratos: 14 cal (4.3%)

About Presunto Cozido

Presunto Cozido Alemão é um delicioso presunto cozido alemão, conhecido por sua textura macia e sabor rico. Feito de carne suína de alta qualidade, é tipicamente temperado com sal, especiarias e às vezes um toque de açúcar antes de ser lentamente fervido à perfeição. Essa iguaria versátil tem origem na Alemanha e é um pilar em muitas culinárias europeias. Embora o Gekochter Schinken seja baixo em carboidratos e uma ótima fonte de proteína, a moderação é fundamental devido ao seu teor de sódio. Perfeito para sanduíches, saladas ou como parte de uma tábua de frios, o Gekochter Schinken traz um sabor de tradição e bondade saudável para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.