1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz cozido
Gekochter Reis é um prato versátil e nutritivo feito principalmente de arroz, um grão básico apreciado em todo o mundo. Originário de várias cozinhas, ele se destaca na culinária asiática, do Oriente Médio e da América Latina. Rico em carboidratos essenciais, oferece um rápido impulso de energia, enquanto fornece pouca gordura e colesterol. Gekochter Reis pode ser facilmente personalizado com legumes, ervas ou proteínas para realçar seu sabor e valor nutricional. Embora seja uma escolha saudável quando preparado sem gorduras ou sódio em excesso, a moderação é fundamental para equilibrar suas refeições. Seja servido como acompanhamento ou como prato principal, Gekochter Reis traz conforto e nutrição à sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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