Blog Research API Download App
gehaktballetjes

gehaktballetjes

Meat

Avaliação do Item: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
595.2
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

7.7%
23.1%
69.2%
Gordura: 428 cal (69.2%)
Proteína: 142 cal (23.1%)
Carboidratos: 47 cal (7.7%)

About gehaktballetjes

Gehaktballetjes são deliciosas almôndegas holandesas, tipicamente feitas de carne bovina ou suína moída misturada com migalhas de pão, cebolas e especiarias. Originárias da culinária tradicional holandesa, essas mordidas saborosas são frequentemente servidas com purê cremoso de batatas ou um molho substancioso. Embora ofereçam uma refeição reconfortante, as gehaktballetjes podem ser mais gordurosas, dependendo da carne utilizada. No entanto, ao usar carnes magras e incorporar vegetais, você pode criar uma versão mais saudável que ainda é repleta de sabor. Desfrute-as como um prato principal satisfatório ou um petisco saboroso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.