1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gehakt
Gehakt é uma carne moída versátil, comumente usada na culinária europeia, particularmente em pratos holandeses, alemães e escandinavos. Feito de carne bovina, suína ou uma mistura de carnes, Gehakt é frequentemente temperado com ervas e especiarias, acrescentando sabor rico a uma variedade de pratos. Embora forneça uma boa fonte de proteína, também pode ser rico em gordura, dependendo da carne utilizada. Desfrute-o em receitas clássicas como almôndegas, hambúrgueres, ou como recheio para salgados. Com seleção e preparação cuidadosas, o Gehakt pode ser uma parte saborosa e satisfatória de uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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