1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 60 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 14 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6 g | 21% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 632 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis selvagem grelhado
O Gegrillter Wilder Brokkoli é um prato delicioso que vem do coração da culinária mediterrânea. Apresentando brócolis selvagens macios e grelhados regados com azeite de oliva zesty e uma pitada de sal marinho, este prato vibrante de legumes explode com sabor. Repleto de vitaminas A, C e K, o brócolis selvagem possui propriedades antioxidantes que promovem a saúde geral. O processo de grelhar realça sua doçura natural enquanto adiciona uma profundidade defumada, tornando-o um acompanhamento perfeito ou um prato principal leve. Delicie-se com o Gegrillter Wilder Brokkoli e saboreie o gosto da abundância da natureza a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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