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Bife de peru grelhado

Bife de peru grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
47.6
proteína
7.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.4%
56.6%
34.0%
Gordura: 114 cal (34.0%)
Proteína: 190 cal (56.6%)
Carboidratos: 31 cal (9.4%)

About Bife de peru grelhado

Gebratenes Putenschnitzel é um prato delicioso da culinária alemã, apresentando tenros escalopes de peru levemente empanados e fritos em frigideira até atingirem a perfeição dourada. Feito com peito de peru magro, este schnitzel oferece uma alternativa mais saudável às versões tradicionais de porco, proporcionando um alto teor de proteína enquanto é mais baixo em gordura. Servido com um acompanhamento de legumes frescos ou uma salada temperada, é uma escolha encantadora para uma refeição equilibrada. Rico em sabor e de fácil preparo, Gebratenes Putenschnitzel não é apenas um festim para os olhos, mas também um deleite sem culpas para o seu paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.