Ovo frito

Ovo frito

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

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360
calorias
24
proteína
2.0
carboidratos
28.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
360
% Valor Diário*
Gordura Total 28.0 g 35%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 740.0 mg 246%
Sódio 360 mg 15%
Carboidratos Totais 2.0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.2%
27.0%
70.8%
Gordura: 252 cal (70.8%)
Proteína: 96 cal (27.0%)
Carboidratos: 8 cal (2.2%)

About Ovo frito

O Gebakken Ei é um prato holandês delicioso que apresenta um ovo frito perfeitamente, frequentemente servido sobre pão fresco e crocante. Com sua gema dourada e escorrida e bordas crocantes, esta iguaria salgada é um favorito no café da manhã em toda a Holanda. Tradicionalmente apreciado com uma pitada de sal e pimenta, o Gebakken Ei fornece uma fonte rica de proteínas e vitaminas essenciais. Embora seja indulgente, combiná-lo com legumes ou pão integral pode aumentar seu valor nutricional. Experimente a simplicidade e o conforto do Gebakken Ei, um prato que aquece o coração e satisfaz o paladar.