Guacamole

Guacamole

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
378.5
calorias
4.7
proteína
20.1
carboidratos
34.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
378.5
% Valor Diário*
Gordura Total 34.8 g 44%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 20.1 g 7%
Fibra Alimentar 15.9 g 56%
Açúcares 1.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.4 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 1147.5 mg 24%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.5%
4.6%
75.9%
Gordura: 313 cal (75.9%)
Proteína: 18 cal (4.6%)
Carboidratos: 80 cal (19.5%)

About Guacamole

Guacamole é um delicioso e cremoso molho à base de abacate que vem do México, explodindo com sabores frescos. Feito com abacates maduros, suco de limão vibrante, tomates picados, cebolas e um toque de coentro, é um acompanhamento perfeito para tortilhas ou tacos. Este molho vibrante não é apenas saboroso, mas também rico em gorduras saudáveis, vitaminas e fibras, tornando-o uma escolha nutritiva. Embora seja rico e indulgente, apreciá-lo com moderação pode elevar qualquer refeição. Mergulhe no mundo do guacamole e experimente uma combinação encantadora de sabores que traz uma festa para o seu paladar!