1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.9 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 480.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Gaspacho é uma sopa fria e refrescante originária da Espanha, perfeita para os dias quentes de verão. Feito com tomates maduros, pepinos crocantes, pimentões, cebolas, e um toque de azeite de oliva, ele explode com sabores vibrantes. Este prato combina ingredientes saudáveis, ricos em vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável. Frequentemente apreciado como entrada, o Gaspacho é baixo em calorias e servido gelado, permitindo que os sabores se combinem maravilhosamente. Aprofunde-se nessa saborosa e nutritiva experiência da culinária mediterrânea!