1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 111.9 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 773.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Garloc Brócolis Tenderstem
O Garloc Tenderstem Broccoli é um vegetal vibrante e verde que combina o melhor do brócolis e do aspargo, apresentando talos longos e finos e floretes delicados. Originário das tradições culinárias do Leste Asiático, este delicioso vegetal adiciona um sabor único a refogados e saladas. Rico em vitaminas A, C e K, assim como em fibras e antioxidantes, oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a função imunológica e a digestão. Com baixo teor de calorias e alto valor nutricional, o Garloc Tenderstem Broccoli é a adição perfeita a qualquer refeição, proporcionando sabor e bem-estar em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
