1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 320.0 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tofu de alho
O Tofu de Alho é um prato delicioso e saboroso muito apreciado na culinária asiática, especialmente na cozinha chinesa e tailandesa. Esta proteína de base vegetal é marinada numa rica mistura de alho, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, sendo depois salteada até atingir a perfeição dourada. Repleto de sabor, combina lindamente com legumes salteados ou arroz cozido a vapor. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Tofu de Alho não só é satisfatório mas também uma escolha saudável para o coração. Seja vegetariano, vegano ou esteja apenas à procura de desfrutar de uma refeição saudável, o Tofu de Alho é uma excelente adição ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
