1 serving (200 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe cozido com alho
O Peixe Cozido no Vapor com Alho é um prato delicioso e saudável que destaca os sabores delicados do peixe fresco, tradicionalmente encontrado na culinária asiática. Marinado com alho perfumado, molho de soja e um toque de óleo de gergelim, este prato infunde o peixe com um aroma encantador. Cozinhar a vapor retém a umidade, garantindo que cada pedaço seja tenro e suculento. Rico em proteínas e ácidos graxos Ômega-3, o Peixe Cozido no Vapor com Alho não é apenas saboroso, mas também uma opção saudável para o coração. Sirva com legumes cozidos no vapor e arroz para uma refeição completa que é nutritiva e satisfatória. Aproveite a simplicidade e o sabor vibrante do Peixe Cozido no Vapor com Alho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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