1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas amassadas com alho
Batatas Amassadas com Alho são um delicioso e reconfortante acompanhamento que combina batatas frescas e macias com os sabores intensos do alho e azeite de oliva. Originário da clássica culinária mediterrânea, este prato é simples e saboroso, perfeito para qualquer refeição. Utilizando ingredientes nutritivos, estas batatas oferecem uma boa fonte de vitaminas e minerais, enquanto o alho adiciona benefícios saudáveis para o coração e antioxidantes. Com uma casca crocante e um interior cremoso, as Batatas Amassadas com Alho agradam a todos e equilibram a indulgência com o bem-estar saudável. Aproveite as batatas assadas, temperadas e cheias de sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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