1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes assados com alho
Legumes Assados com Alho são uma vibrante mistura de legumes sazonais, incluindo brócolis tenros, pimentões doces e cenouras terrosas, todos regados com azeite e infundidos com alho perfumado. Este prato é originário da culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores marcantes e ingredientes saudáveis. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, Legumes Assados com Alho não são apenas deliciosos; são uma adição saudável a qualquer refeição, aumentando sua ingestão diária de vegetais enquanto apoiam a saúde do coração. Aproveite-os como acompanhamento, ou misture-os em saladas para um sabor crocante extra. ¡Disfrútalos!
