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batatas ao alho

batatas ao alho

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
317.5
calorias
4.8
proteína
55.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 55.6 g 20%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

71.1%
6.1%
22.7%
Gordura: 71 cal (22.7%)
Proteína: 19 cal (6.1%)
Carboidratos: 222 cal (71.1%)

About batatas ao alho

As Batatas Alho são um delicioso acompanhamento, combinando perfeitamente batatas macias e fofas com o sabor robusto do alho aromático. Originárias da clássica culinária mediterrânea, este prato apresenta apenas um punhado de ingredientes: alho fresco, batatas douradas, azeite de oliva e uma pitada de ervas. As Batatas Alho não são apenas ricas em sabor, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais, tornando-as uma alternativa mais saudável a acompanhamentos mais pesados. Uma mistura encantadora de conforto e nutrição, as Batatas Alho certamente elevarão qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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