1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve pak choy com alho
O Pak Choy de Alho é um prato asiático delicioso que combina o pak choy macio com alho perfumado, regado com molho de soja saboroso. Originário da culinária chinesa, este vegetal nutritivo é uma potência de vitaminas A, C e K, juntamente com minerais essenciais como cálcio e ferro. Baixo em calorias e rico em antioxidantes, o Pak Choy de Alho não só promove a digestão saudável, mas também suporta a saúde óssea forte. Quer seja servido como acompanhamento ou prato principal, é uma forma saborosa de adicionar um impulso de nutrientes às suas refeições. Mergulhe no delicioso mundo do Pak Choy de Alho!
