1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chutney de alho e cebola
Chutney de Alho e Cebola é um condimento vibrante e saboroso originário da culinária indiana. Feito com uma mistura zesty de alho assado, cebolas doces, e um toque de tamarindo agridoce, este chutney oferece um soco delicioso. Perfeito para harmonizar com dosas, idlis, ou até como um acompanhamento para sanduíches. Não apenas ele excita suas papilas gustativas, mas também possui benefícios para a saúde; o alho é conhecido por suas propriedades imunoestimulantes, enquanto as cebolas fornecem antioxidantes e auxiliam a digestão. Desfrute de uma explosão de sabor que é tão nutritiva quanto encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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