1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos com alho
Os Cogumelos ao Alho são uma delícia saborosa, apresentando cogumelos tenros salteados à perfeição em uma rica mistura de alho e ervas. Este prato, enraizado na culinária mediterrânea, oferece uma explosão de sabor que eleva qualquer refeição. Repletos de nutrientes essenciais, os cogumelos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, promovendo a saúde do coração e impulsionando o sistema imunológico. Combinados com os benefícios aromáticos do alho, conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, os Cogumelos ao Alho não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável. Perfeitos como acompanhamento ou uma adição saborosa a saladas e massas, esses cogumelos são um must-try para qualquer amante da culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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