1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos com alho
Cogumelos ao Alho são delícias saborosas que apresentam cogumelos macios refogados em alho aromático e um toque de azeite de oliva. Esse prato encontra suas raízes na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores robustos e ingredientes vibrantes. Repletos de nutrientes, os cogumelos são baixos em calorias e uma ótima fonte de antioxidantes, enquanto o alho oferece propriedades de reforço imunológico. Perfeito como acompanhamento ou um topping saboroso, o Cogumelo ao Alho traz uma explosão deliciosa de umami para qualquer refeição, tornando-o não apenas saboroso, mas também uma escolha consciente para a saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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