Purê de alho

Purê de alho

Side Dish

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
5.9
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.9%
8.0%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 23 cal (8.0%)
Carboidratos: 164 cal (55.9%)

About Purê de alho

O purê de batatas com alho é um prato cremoso e saboroso que eleva o purê de batatas tradicional com a essência marcante do alho torrado. Combinando batatas Yukon Gold amanteigadas com creme rico e uma generosa mistura de alho, este prato se destaca na culinária reconfortante americana clássica, oferecendo um sabor indulgente e satisfatório. O alho não só adiciona profundidade ao sabor, mas também possui inúmeros benefícios para a saúde, incluindo suporte imunológico e saúde cardíaca. Embora seja rico em calorias, o purê de batatas com alho pode ser apreciado com moderação, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição que aquece a alma.