1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.8 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.0 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 720 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 288 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Hummus de alho
O Hummus de Alho é um mergulho cremoso e saboroso que combina grão-de-bico, tahini, alho fresco, suco de limão e um toque de azeite de oliva. Originário da culinária do Oriente Médio, esta pasta salgada é perfeita para ser combinada com pão pita, legumes ou simplesmente apreciada colherada após colherada. Rico em proteínas e gorduras saudáveis, o Hummus de Alho apoia a saúde do coração e fornece um impulso de energia, tornando-o uma excelente escolha de lanche. Com seu sabor rico em alho e textura suave, este prato versátil não só satisfaz seus desejos, mas também nutre o seu corpo. Aproveite o Hummus de Alho para uma experiência deliciosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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