1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 95.2 mg | 31% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco com ervas e alho.
O Whitefish às ervas e alho é um prato delicioso e leve que apresenta filés tenros de whitefish, marinados em uma mistura de alho fragrante, ervas frescas e um fio de azeite. Originário da culinária mediterrânea, este prato não só estimula o paladar, mas também é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Os vibrantes sabores de alho e ervas realçam o sabor natural do peixe, criando um equilíbrio perfeito de delícias salgadas. Aproveite o Whitefish às Ervas e Alho para uma refeição nutritiva e satisfatória, rápida de preparar e certamente impressionante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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