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ciboulette de alho

ciboulette de alho

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (50 grams) contains 15 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
71.0
calorias
7.7
proteína
10.3
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
71.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 14.2 mg 0%
Carboidratos Totais 10.3 g 3%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 1.2 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 217.7 mg 16%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 700.3 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

47.2%
35.3%
17.5%
Gordura: 15 cal (17.5%)
Proteína: 30 cal (35.3%)
Carboidratos: 41 cal (47.2%)

About ciboulette de alho

A Cebolinha de Alho é uma erva única que combina os sabores de alho e cebolinha, com folhas verdes finas e delicadas flores brancas. Originária da Ásia, especificamente de regiões da China e Coreia, é um ingrediente essencial em muitas cozinhas asiáticas, adicionando um toque aromático a pratos como dumplings e stir-fries. Rica em vitaminas A e C, a Cebolinha de Alho também é rica em antioxidantes, promovendo a saúde do sistema imunológico e do coração. Seu sabor distinto e benefícios nutricionais a tornam uma excelente adição ao seu repertório culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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