1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 48 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve-flor com manjericão.
A Couve-flor com Cebolinha e Alho é um prato vibrante e saboroso que combina floretes de couve-flor macios com cebolinha fragrante, tudo refogado na perfeição. Esta receita encantadora busca inspiração na culinária asiática, conhecida por suas ervas frescas e sabores intensos. Rico em vitaminas C e K, este prato oferece um impulso nutritivo sendo baixo em calorias. A cebolinha aromática realça o sabor geral, adicionando um leve sabor de cebola que eleva suas refeições. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, a Couve-flor com Cebolinha e Alho não é apenas deliciosa, mas também uma escolha consciente para qualquer mesa de jantar.
