1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.8 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 405.4 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 337.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango com alho, arroz e brócolis
Frango com Alho, Arroz e Brócolis é um prato saboroso que combina frango macio e marinado, alho perfumado e brócolis vibrantes, servidos sobre arroz fofo. Originário da culinária asiática, este prato não só é saboroso mas também repleto de nutrientes. O frango fornece proteína magra, enquanto o brócolis oferece uma riqueza de vitaminas e antioxidantes. Além disso, o alho acrescenta não apenas profundidade de sabor, mas também benefícios à saúde, conhecidos por suas propriedades que impulsionam o sistema imunológico. Aproveite esta refeição deliciosamente equilibrada, perfeita para um jantar rápido ou preparação de refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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