1 serving (150 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Couve chinesa com alho
O Bok Choy ao Alho é um prato de legumes delicioso e nutritivo que apresenta o tenro bok choy bebê salteado com alho aromático. Originário da culinária asiática, este favorito verde vibrante não só está repleto de sabor, mas também é repleto de benefícios para a saúde. Rico em vitaminas A, C e K, ele promove uma pele saudável, reforça a imunidade e apoia a saúde dos ossos. Baixo em calorias e rico em fibras, o Bok Choy ao Alho é perfeito como acompanhamento ou opção de refeição leve, equilibrando de forma encantadora sabor e nutrição em cada garfada!
