1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão verde assado com alho
Feijão verde assado com alho é um acompanhamento delicioso e simples que traz um toque de elegância a qualquer refeição. Feijão verde fresco é misturado com alho picado e azeite de oliva, em seguida assado até a perfeição, criando uma textura macia e crocante. Este prato tem origem na clássica culinária mediterrânea, onde o alho é um sabor indispensável. Rico em vitaminas A, C e K, o feijão verde é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-se uma escolha saudável. O processo de assar realça a doçura natural e adiciona uma profundidade saborosa, enquanto o alho melhora tanto o sabor quanto os benefícios para a saúde. Aproveite estes saborosos feijões verdes para uma adição nutritiva e satisfatória à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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