massa garganelli

massa garganelli

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 77.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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740
calorias
26
proteína
154
carboidratos
3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
740
% Valor Diário*
Gordura Total 3 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 154 g 56%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 4 g
proteína 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.5%
13.9%
3.6%
Gordura: 27 cal (3.6%)
Proteína: 104 cal (13.9%)
Carboidratos: 616 cal (82.5%)

About massa garganelli

A massa Garganelli é uma deliciosa massa italiana conhecida por sua forma única de tubo, semelhante a pequenos rolos estriados. Tradicionalmente feita com ingredientes simples como farinha e ovos, ela incorpora a essência da culinária italiana. Originária da região da Emilia-Romagna, esta massa é perfeita para segurar molhos ricos, fazendo com que cada mordida seja repleta de sabor. Com um teor de proteína mais elevado devido aos ovos, a massa Garganelli oferece uma opção nutritiva, ao mesmo tempo que é indulgentemente saborosa. Aproveite-a em pratos clássicos ou com vegetais frescos para uma opção saudável!