1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes do jardim
Salada de legumes do jardim é uma vibrante mistura de vegetais frescos e crocantes que explodem de sabor. Apresentando pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões coloridos e verdes tenros, esta salada traz a essência de um mercado de agricultores direto para a sua mesa. Enraizado na culinária mediterrânea, não é apenas deliciosa, mas repleta de benefícios à saúde. Rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, cada garfada apoia seus objetivos de bem-estar mantendo as calorias baixas. Misturada com um vinagrete leve, esta salada refrescante é perfeita como acompanhamento ou prato principal nutritivo. Aproveite o sabor da saúde a cada colherada colorida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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