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Sopa de vegetais do jardim

Sopa de vegetais do jardim

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (245 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
87.4
calorias
2.9
proteína
14.6
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
87.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 466.0 mg 20%
Carboidratos Totais 14.6 g 5%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.9 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.0%
13.3%
19.6%
Gordura: 17 cal (19.6%)
Proteína: 11 cal (13.3%)
Carboidratos: 58 cal (67.0%)

About Sopa de vegetais do jardim

A Sopa de Legumes de Jardim é um prato vibrante e nutritivo repleto de uma variedade colorida de legumes frescos como cenouras, abobrinhas e tomates, todos cozidos harmoniosamente em um caldo saboroso. Originária de cozinhas rústicas ao redor do mundo, esta sopa robusta incorpora a essência da culinária saudável, do campo à mesa. Rica em vitaminas e minerais, é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-se uma escolha ideal para um estilo de vida saudável. Cada colherada não só aquece a alma, mas também nutre seu corpo com nutrientes essenciais. Mergulhe em uma tigela de Sopa de Legumes de Jardim e aprecie a bondade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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