Blog Research API Download App
tomate de jardim

tomate de jardim

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
42.3
calorias
2.1
proteína
9.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
42.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.5 mg 0%
Carboidratos Totais 9.2 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 6.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.1 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 561.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.4%
17.2%
7.4%
Gordura: 3 cal (7.4%)
Proteína: 8 cal (17.2%)
Carboidratos: 36 cal (75.4%)

About tomate de jardim

O Tomate de Jardim é uma fruta vibrante e versátil, repleta de sabor e nutrientes. Rico em vitaminas C e K, além de potássio e ácido fólico, essas gemas suculentas são um item básico na culinária mediterrânea. Seja apreciado fresco em saladas, cozido em molhos, ou assado junto com legumes, os Tomates de Jardim adicionam profundidade e doçura a cada prato. Eles são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, promovendo a saúde do coração e impulsionando o sistema imunológico. Eleve suas refeições com o sabor fresco dos Tomates de Jardim, onde a saúde encontra a deliciosidade!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.