tomate de jardim

tomate de jardim

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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42.3
calorias
2.1
proteína
9.2
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
42.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.5 mg 0%
Carboidratos Totais 9.2 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 6.2 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.1 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 561.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.4%
17.2%
7.4%
Gordura: 3 cal (7.4%)
Proteína: 8 cal (17.2%)
Carboidratos: 36 cal (75.4%)

About tomate de jardim

O Tomate de Jardim é uma fruta vibrante e versátil, repleta de sabor e nutrientes. Rico em vitaminas C e K, além de potássio e ácido fólico, essas gemas suculentas são um item básico na culinária mediterrânea. Seja apreciado fresco em saladas, cozido em molhos, ou assado junto com legumes, os Tomates de Jardim adicionam profundidade e doçura a cada prato. Eles são baixos em calorias e repletos de antioxidantes, promovendo a saúde do coração e impulsionando o sistema imunológico. Eleve suas refeições com o sabor fresco dos Tomates de Jardim, onde a saúde encontra a deliciosidade!