1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de jardim com molho de óleo e vinagre
Salada de Jardim com Molho de Óleo e Vinagre é uma mistura vibrante de vegetais frescos e crocantes que deliciam os sentidos. Imagine uma variedade colorida de folhas verdes, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, todos misturados para uma crocância refrescante. Este prato clássico vem da culinária mediterrânea, celebrada por seus ingredientes saudáveis. O molho de óleo e vinagre adiciona um sabor picante ao mesmo tempo que fornece gorduras saudáveis e antioxidantes. Como é rico em vitaminas e baixo em calorias, esta salada é uma excelente opção para quem procura uma refeição saudável e sem culpa. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, é deliciosa e satisfatória.
