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Salada de jardim com croutons

Salada de jardim com croutons

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
10.4%
38.3%
Gordura: 71 cal (38.3%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 95 cal (51.3%)

About Salada de jardim com croutons

Salada de Jardim com Croutons é uma mistura vibrante de verduras frescas e crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões coloridos, cobertos com croutons dourados e crocantes que adicionam uma textura encantadora. Originária da clássica culinária mediterrânea, esta salada não só é refrescante, mas também repleta de vitaminas e minerais essenciais. A combinação de fibras dos vegetais e gorduras saudáveis de um molho leve a torna uma escolha nutritiva. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, é satisfatória e sem culpa, tornando-a uma adição deliciosa a qualquer experiência gastronômica. Aproveite a frescura da Salada de Jardim com Croutons hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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