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Salada de jardim com frango.

Salada de jardim com frango.

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.3%
48.4%
27.3%
Gordura: 53 cal (27.3%)
Proteína: 94 cal (48.4%)
Carboidratos: 47 cal (24.3%)

About Salada de jardim com frango.

Salada de Jardim com Frango é um prato vibrante e nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Apresenta uma mistura colorida de verduras frescas como alface crocante e espinafre baby, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, todos cobertos com tiras de frango grelhado macio. Esta salada se inspira na culinária clássica americana, combinando sabores que agradam ao paladar. Rica em proteínas e fibras, ela apoia um estilo de vida saudável, ao mesmo tempo em que é baixa em calorias. Aprimorada com um vinagrete picante ou um molho leve, a Salada de Jardim com Frango é uma forma deliciosa de desfrutar de uma refeição equilibrada que nutre o seu corpo e satisfaz seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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