1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de jardim com vinagrete balsâmico
Salada de Jardim com Vinagrete Balsâmico é um prato vibrante e refrescante que combina verduras frescas e crocantes como alface romana e espinafre, pimentões coloridos, tomates suculentos e pepinos crocantes. Esta salada clássica, frequentemente associada à culinária mediterrânea, é regada com um vinagrete balsâmico e zesty que realça os sabores naturais dos vegetais. Repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, esta salada é baixa em calorias, mas rica em fibras, tornando-a uma escolha saudável para o coração. Seja como uma refeição leve ou como acompanhamento, Salada de Jardim com Vinagrete Balsâmico é uma forma deliciosa de nutrir o seu corpo enquanto desfruta de um explosão de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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