1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 349.8 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About rabano Jardim
O Rabanete é um vegetal crocante e colorido conhecido pelo seu sabor picante e pelos inúmeros benefícios à saúde. Rica em vitaminas A, C e K, bem como em minerais essenciais como potássio e magnésio, estas raízes vibrantes são baixas em calorias e ricas em fibras. Originárias da Ásia, os rabanetes se tornaram um ingrediente básico em saladas, conservas e pratos salgados em todo o mundo. Seus antioxidantes naturais promovem uma digestão saudável e fortalecem o sistema imunológico. Aproveite o rabanete fresco ou cozido, e adicione uma crocância picante às suas refeições hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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