1 serving (85 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 833.3 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 138.9 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frittata de Ovos Brancos com Espinafre Congelado Garden Lites
O Garden Lites Frozen Spinach Egg White Frittata é uma opção deliciosamente saudável para o café da manhã, embalada com espinafre rico em nutrientes e claras de ovos fofas. Inspirada nos clássicos sabores do Mediterrâneo, esta frittata não só é livre de glúten, mas também é rica em proteínas e baixa em calorias, tornando-a uma escolha sem culpa para qualquer refeição. Com legumes vibrantes e sem ingredientes artificiais, é perfeita para um início de dia rápido e nutritivo ou um lanche leve a qualquer momento. Aproveite o sabor da frescura e saúde a cada mordida do Garden Lites Frozen Spinach Egg White Frittata!
