1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 4.9 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde fresco do jardim
Feijão Verde Fresco do Jardim é uma adição deliciosa e vibrante a qualquer refeição. Embalados com vitaminas essenciais A, C e K, essas gemas verdes e crocantes não são apenas baixas em calorias, mas também ricas em fibras, promovendo a saúde digestiva. Originários da América Central e do Sul, eles se encaixam perfeitamente em uma variedade de cozinhas, desde pratos clássicos americanos até refogados asiáticos picantes. Aproveite-os cozidos no vapor, refogados ou frescos em saladas para um explosão de sabor e nutrição. Com Feijão Verde Fresco do Jardim, você não está apenas comendo vegetais; você está nutrindo o seu corpo de maneira saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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