1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 5.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55.2 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 314.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão verde fresco do jardim
Feijões-verdes frescos do jardim são uma delícia vibrante e crocante diretamente do jardim. Embalados com as vitaminas essenciais A, C e K, essas belezas verdes apoiam o seu sistema imunológico e promovem ossos saudáveis. Seja refogado, cozido no vapor ou misturado em uma salada, eles adicionam uma textura crocante a qualquer prato, tornando-os um item versátil em cozinhas ao redor do mundo. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, feijões-verdes frescos do jardim são uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo enquanto desfruta do sabor fresco da natureza. Aproveite a bondade saudável deste tesouro do jardim hoje!
